Dojrzałość

Designed by Freepik

Zdrowie to podróż…

Zdrowie to podróż My ludzie siejemy myśli i zbieramy działanie Siejemy działanie i zbieramy nawyki Siejemy nawyki i kształtujemy charakter... Pokaż więcej

źródło https://pixabay.com/pl/tums-pigu%C5%82ki-tabletek-antacid-1528834/

Niedobory witamin

Jak rozpoznać niedobór witamin? Suplementy, nawet te uzyskiwane z naturalnych produktów, nie mogą zastąpić zdrowego odżywiania– większość z nich nie... Pokaż więcej

Hormony

Hormony a nastrój

Hormony a nastrój   Efektem dobrego działania estrogenu leczącego depresję menopauzalną jest przywracanie do normy snu w fazie REM. Hormony... Pokaż więcej

tuż przed menopauzą

Tuż przed menopauzą

Premenopauza – tuż przed menopauzą Około 50. roku życia, czasem nieco wcześniej lub później, rozpoczyna się premenopauza, w której poziom... Pokaż więcej