Zdrowie jest w Nas

Zdrowie jest integralną częścią naszego życia, jest naturalnym stanem każdego człowieka. Zajmiemy się zdrowiem w cyklu życia człowieka – od momentu świadomego przygotowania rodziców do poczęcia dziecka, przez ciążę i poród, dzieciństwo, okres pokwitania, rodzicielstwo, czas czerpania satysfakcji z dojrzałości, aż po jesień życia. Niestety interwencje medyczne są prowadzone właściwie jeszcze przed poczęciem i to prowadzi do medykalizacji kolejnych etapów życia. Wszelkie choroby cywilizacyjne i przewlekłe są pokłosiem takiego podejścia – rosnącej wiary w szybkie zewnętrzne rozwiązania oraz tłumienia objawów. Zdrowie tymczasem mamy w sobie, choć w czasach szybkich rozwiązań i informacji, gubimy bezpośredni dostęp do tych zasobów wewnętrznych – mądrości ciała. Słuchanie swojego ciała i postępowanie zgodnie z jego naturalnym rytmem powinno być podstawowym zadaniem każdego człowieka, ale w szczególności kobiety. Kobieta ma niezwykłą łączność z naturą – w ciągu jej życia ciało wielokrotnie ulega przemianom: dojrzewa, owocuje i przekwita. Jest źródłem życia i z racji roli biologicznej jest głównie zaangażowana w jego pielęgnację i w związku z tym w tych materiałach więcej uwagi poświęcamy kobietom. Kobiety mają olbrzymi potencjał, gdyż od ich codziennych wyborów zależy zdrowie przyszłego pokolenia. Promocję zdrowia warto zaczynać od zmiany świadomości kobiet – w nich tkwi ogromny potencjał dla zdrowego społeczeństwa.
                                                                                                 

Prezes Fundacji dr n. med. Preeti Agrawal

 

Aromaterapia

Terminem aromaterapia po raz pierwszy posłużył się francuski chemik dr Rene-Maurice Gattefosse. Dr Jean Valnet, francuski lekarz, który pozostawał pod jego wielkim wpływem, stosował olejki eteryczne w leczeniu rannych podczas II wojny światowej. Do lat sześćdziesiątych zeszłego wieku pisał o tych olejkach i promował ich wykorzystywanie w opiece medycznej.

więcej…

 

Olejek lawendowy

Mówi się o nim jako o olejku o najbardziej wszechstronnym działaniu. Jego przeciwbólowe, antyseptyczne i antybiotyczne właściwości sprawiają iż olejek ten może być doskonałym lekiem przy przeziębieniu lub grypie, łagodzi kaszel, katar i zapalenie zatok. W takich przypadkach najlepsze okazują się być inhalacje. Lawenda ma też działanie uspokajające. Łagodzi depresje, lęki, stany podenerwowania., ułatwia zasypianie – szczególnie przy bezsenności spowodowanej zdenerwowaniem.

 

 

 

Olejek świerkowy

Posiada działanie wykrztuśne, antydepresyjne, uspokajające, antyseptyczne, przeciwwirusowe, przeciwbólowe i tonizujące. Ma silne właściwości przeciwbakteryjne, szczególnie w stosunku gronkowca. Inhalacje i masaże pomagają na wiele chorób układu oddechowego, a także skutecznie pomaga zwalczyć grypę. Zalecany do likwidacji objaw napięcia nerwowego, depresji i nerwicy. Również zalecany w okresie rekonwalescencji po ciężkich chorobach i operacjach. Wzmacnia układ odpornościowy, uśmierza bóle reumatoidalne, pourazowe, zastosowany do kąpieli odkaża układ moczowy.

 

 

 

03-04 Marzec 2018 festiwal zdrowia i konferencja medyczna

 

 

Recepta na grypę

Tran

Nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 i omega-6 dostarczają organizmowi budulca do produkcji hormonów przeciwzapalnych, które usprawniają pracę układu odpornościowego. Z kolei witamina A uszczelnia i regeneruje błony śluzowe, utrudniając przenikanie przez nią chorobotwórczych drobnoustrojów.

 

Probiotyki

Podawane doustnie wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdży, najczęściej bakterie kwasu mlekowego (Lactobacillus), których zadaniem jest korzystne dla zdrowia działanie w przewodzie pokarmowym, poprzez immunomodulację oraz zachowywanie prawidłowej flory fizjologicznej.

 

Witamina C

Pomaga utrzymać w dobrym stanie naczynia krwionośne, zwiększa odporność na zakażenie, towarzyszy absorpcji żelaza i tworzeniu hemoglobiny, uczestniczy w produkcji hormonów sterydowych, jest niezbędna do tworzenia włókien kolagenu. Zwiększa efektywność przyłączenia cholesterolu do kwasów żółciowych, zapobiegając miażdżycy.

 

Zobacz cały Newsletter!

 

 

Podziel się ze znajomymi
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Print this page
Print