Świadome rodzicielstwo

powrót do pracy

Powrót do pracy

Powrót do pracy Wiele matek z różnych powodów wraca do pracy wkrótce po porodzie. Może to być potrzeba ekonomiczna, pragnienie... Pokaż więcej

ćwiczenia po porodzie

Ćwiczenia po porodzie

Ćwiczenia po porodzie Ćwiczenia wykonywane po porodzie przyspieszają odnowę tkanek, pozytywnie wpływają na układ mięśniowy (wzmacniają mięśnie brzucha, dna miednicy... Pokaż więcej

zupy po porodzie

Zupy po porodzie

ZUPY W pierwszym tygodniu po porodzie należy jeść specjalnie przygotowany rosół (przygotowany według kuchni chińskiej) oraz zupy z karpia (koi-koku). Te zupy ... Pokaż więcej

oddech

Oddech podczas porodu

Świadomy oddech leczy Bez jedzenia możemy wytrzymać kilka tygodni, bez picia kilka dni, a oddech możemy wstrzymać najwyżej na kilka... Pokaż więcej

wyprawka do domu

Wyprawka domowa

W co musimy się zaopatrzyć, by w trakcie opieki nad noworodkiem nie poszukiwać nerwowo potrzebnych rzeczy? Prezentujemy listę najpotrzebniejszych rzeczy... Pokaż więcej

Masaż niemowlęcia

Korzyści wynikające z masażu dziecka Dzieci masowane od urodzenia mają wzmocniony układ odpornościowy, przez co mniej chorują. Masaż poprawia krążenie w... Pokaż więcej

O Poronieniach…

Statystyki mówią o 30 proc. ciąż poronionych, ale z mojego doświadczenia wynika, że jest ich znacznie więcej. Powiedziałabym, że roni co druga, trzecia kobieta. Przyczyn może być wiele. Jedno jest pewne, choć wiem, że może to zabrzmieć strasznie – kiedy ronimy, natura chroni nas przed życiem, które jest uszkodzone, które nie potrafiłoby osiągnąć pełni swojego potencjału...

Poród w wodzie

Baseny porodowe Generalnie rzecz biorąc, na powszechne nagłośnienie zasługują te zalecenia dotyczące stosowania basenów porodowych, które uwzględniają dwojaką reakcję rodzącej... Pokaż więcej

Masaż krocza

Masaż krocza jest metodą stosowaną w celu uniknięcia nacięcia lub pęknięcia krocza podczas porodu. Poprzez rozciąganie tkanek krocza, zwiększa się ich elastyczność, ułatwiając przejście dziecka przez kanał rodny. Gdy mięśnie krocza pozostają rozluźnione, dziecko pokonuje mniejszy opór. Masaż krocza olejem zmiękcza tkankę przez to skóra łatwiej się rozciąga.

pixabay

Fizjologiczne pozycje i ruchy podczas porodu i narodzin

Przedstawiamy fizjologiczne pozycje, które są bezpieczne gdy zaczynają się skurcze porodowe. Jest to fantastyczny poradnik nie tylko dla przyszłych mam ale również dla przyszłych ojców, w tym jak wspomóc partnerkę podczas porodu.

Troska o krocze

Troska lub krocze jest głównym elementem w debacie o cesarce na życzenie. W licznej grupie kobiet położników które wybrałyby cesarskie... Pokaż więcej

Oksytocyna-hormon miłości

Różne formy miłości           Przykład nowego, choć niepostawionego dotychczas pytania: Co łączy różne postacie miłości? To samo słowo służy nam... Pokaż więcej

Pokusa cesarki

Otwarcie brzucha ciężarnej kobiety nie jest jedynym głęboko zakorzenionym marzeniem, które ziściło się ostatnio w historii ludzkości. By lepiej uzasadnić... Pokaż więcej

Rola douli

Doula- kim jest ? wykształcona i doświadczona również w swoim macierzyństwie kobieta, zapewniająca ciągłe niemedyczne, fizyczne, emocjonalne i informacyjne wsparcie... Pokaż więcej

Bezpieczne zioła

Lekarz leczy, natura uzdrawia -Hipokrates  Bezpieczne zioła podczas ciąży W nowym systemie kształcenia lekarzy w Niemczech obowiązuje półroczny kurs ziołolecznictwa... Pokaż więcej