Profilaktyka i pielęgnacja zdrowia

Oddech, który leczy

..każdy wykonywany przez nas oddech wypełniony jest nie tylko substancjami odżywczymi i energiami potrzebnymi nam do życia, ale także ekspansywnością... Pokaż więcej

Su dżok Dłoń-Stopa

Powstanie systemu Su-Dżok W 1987 roku w czasopiśmie medycznym ukazał się artykuł prof. Paarka Jae Woo opisujący zasadę działania Su... Pokaż więcej

Korzyści płynące z detoksu

Terapia detoksykacyjna Detoksykacja jest drogą oczyszczania ciała z ostrych i przewlekłych chorób. Stanowi ona metodę leczenia wielu schorzeń. Potrzeba usunięcia... Pokaż więcej

Qigong

Tekst: Marcin Mękarski Akademia Qigong Pochodzenie słów             Qigong (wymowa: czi-gung) jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych wywodzących się ze starożytnych Chin.... Pokaż więcej

Mocne kości

Najlepszym i najpewniejszym sposobem zachowania zdrowych kości jest zapobieganie związanym z nimi chorobom. Niestety, proces degradacji, który kończy się osteoporozą,... Pokaż więcej

Aromaterapia

Lekarze medycyny integracyjnej wykorzystują w swojej praktyce m.in. olejki eteryczne, czyli stosują tak zwaną aromaterapię.   Terminem aromaterapia po raz... Pokaż więcej

Jelita – fundament zdrowia

Przewlekłe zaparcia To powszechna przypadłość, obecna we wszystkich grupach wiekowych, niestety często lekceważona przez medycynę konwencjonalną. Tymczasem stan ten może... Pokaż więcej

Suplementy dla zdrowego serca

Niezależnie od ważnych zmian wprowadzanych w diecie, mających ochronić nasze serce, warto sięgnąć po suplementy, które dostarczą naszemu organizmowi brakujących... Pokaż więcej