Dzień Zdrowia 2018
Międzynarodowy Dzień Zdrowia 21 czerwca 2018 r.
Już kolejny rok we współpracy z kliniką Integrative Medical Center oraz IMC Wellness mamy przyjemność zaprosić Was do wspólnego obchodzenia Międzynarodowego Dnia Zdrowia, którego główną tematyką będzie joga.
Warsztaty ramach Dnia Zdrowia 2018:
- Medytacja dr Preeti Agrawal
- Joga i pranajama
- Joga i terapia śmiechem
- Terapia dźwiękiem balsam dla duszy
- Odkryj swój talent- warsztat rozwoju osobistego
- Automasaż jako skuteczna forma profilaktyki
- Jak rozładować napięcie i pobudzić energię w ciele?
- Codzienna pielęgnacja ciała
- Masaż dźwiękami- misy relaksacyjne
Szczegółowe informacje:
- koszt uczestnictwa 250zł,
- dla pacjentów IMC 200zł,
- w cenie:
- poczęstunek w przerwach,
- obiad przygotowany przez Restaurację IMC,
- 6 warsztatów,
- Dzień Zdrowia odbędzie się w Integrative Medical Center, ul. Strzelińska 41, Żerniki wrocławskie.
Czym jest joga? I dlaczego w ramach Dnia Zdrowia celebrować właśnie jogę?
Joga to pełna harmonia ciała, umysłu i emocji. Gdy człowiek jest w harmonii, jego ciało nie choruje. Gdy w jakiś sposób ta naturalna równowaga jest zaburzona, pojawia się choroba. Ze względu na powszechny kult ciała joga w świecie zachodnim jest wyłącznie utożsamiana z asanami, czyli ćwiczeniami fizycznymi. Celebrując dzień jogi chcemy przywrócić właściwe rozumienie tej starożytnej sztuki. Joga to zestaw 8 praktyk, wśród których oczywiście są asany (ćwiczenia fizyczne), ale również techniki oddechowe, medytacja, koncentracja (czyli uważność na wszelkie przejawy życia) oraz… zasady życia społecznego i duchowego.
Działanie wielopoziomowe
Wszystkie te elementy są częścią oferty naszej Kliniki, jako profilaktyka zdrowia. Program dnia jogi, tradycyjnie u nas nazywanego dniem zdrowia, przygotowaliśmy zgodnie z tym, czym joga jest naprawdę. Osoby zainteresowane będą więc miały okazję nie tylko poćwiczyć i odczuć, czym jest prawdziwe rozluźnienia ciała i układu nerwowego, ale również poznać całe spektrum narzędzi do rozwoju osobistego i duchowego, które składają się na pojęcie jogi. Uczestnicy wezmą udział w warsztatach psychologicznych dla zwrócenia uwagi na zagadnienia niekrzywdzenia innych, w tym przede wszystkim siebie oraz …. Będą mieli również okazję wycofać swoje zmysły dzięki warsztatom medytacji, uważności oraz koncertowi gongów i mis relaksacyjnych. A ucztą dla zmysłów będzie doskonała ajurwedyjska kuchnia, przygotowywana na miejscu, z lokalnych i sezonowych produktów. Udział w całym dniu jogi będzie doskonałym odświeżającym doświadczeniem oraz możliwością wyboru własnej drogi do zdrowia. Nasz program jest jedynym tak kompleksowym podejściem do celebracji dnia jogi w Polsce. GODZINOWY PROGRAM DNIA ZDROWIA
Serdecznie zapraszamy już 21 czerwca 2018!
Relacja z poprzedniego Dnia Zdrowia:
-
- dieta, która leczy
Wskazówki nawigacyjne:
- z autostrady a4 – prosimy zjechać zjazdem 161 Strzelin / Wrocław Wschód i kierować się drogą 395 na Wrocław po prawej stronie.
- od strony Wrocławia, drogą 395, zjazd w lewo do Kliniki tuż przed tabliczką końca Żernik Wrocławskich
- Wschodnią obwodnicą Wrocławia – na rondzie trzeci zjazd, w kierunku Strzelina
- pociągiem (w pobliżu stacji PKP Smardzów) oraz autobusem PKS
- autobusem podmiejskim linii 900L i 910
Współorganizatorzy
