Dzień Zdrowia 2018

Międzynarodowy Dzień Zdrowia 21 czerwca 2018 r.

 

Już kolejny rok we współpracy z kliniką Integrative Medical Center oraz IMC Wellness mamy przyjemność zaprosić Was do wspólnego obchodzenia Międzynarodowego Dnia Zdrowia, którego główną tematyką będzie joga. 


Warsztaty ramach Dnia Zdrowia 2018:

  • Medytacja dr Preeti Agrawal
  • Joga i pranajama
  • Joga i terapia śmiechem
  • Terapia dźwiękiem balsam dla duszy
  • Odkryj swój talent- warsztat rozwoju osobistego
  • Automasaż jako skuteczna forma profilaktyki
  • Jak rozładować napięcie i pobudzić energię w ciele?
  • Codzienna pielęgnacja ciała
  • Masaż dźwiękami- misy relaksacyjne

Szczegółowe informacje:

  • koszt uczestnictwa 250zł, 
  • dla pacjentów IMC 200zł,
  • w cenie: 
    • poczęstunek w przerwach,
    • obiad przygotowany przez Restaurację IMC,
    • 6 warsztatów,
  • Dzień Zdrowia odbędzie się w Integrative Medical Center, ul. Strzelińska 41, Żerniki wrocławskie. 

 


Czym jest joga? I dlaczego w ramach Dnia Zdrowia celebrować właśnie jogę?

Joga to pełna harmonia ciała, umysłu i emocji. Gdy człowiek jest w harmonii, jego ciało nie choruje. Gdy w jakiś sposób ta naturalna równowaga jest zaburzona, pojawia się choroba. Ze względu na powszechny kult ciała joga w świecie zachodnim jest wyłącznie utożsamiana z asanami, czyli ćwiczeniami fizycznymi. Celebrując dzień jogi chcemy przywrócić właściwe rozumienie tej starożytnej sztuki. Joga to zestaw 8 praktyk, wśród których oczywiście są asany (ćwiczenia fizyczne), ale również techniki oddechowe, medytacja, koncentracja (czyli uważność na wszelkie przejawy życia) oraz… zasady życia społecznego i duchowego.


Działanie wielopoziomowe

Wszystkie te elementy są częścią oferty naszej Kliniki, jako profilaktyka zdrowia. Program dnia jogi, tradycyjnie u nas nazywanego dniem zdrowia, przygotowaliśmy zgodnie z tym, czym joga jest naprawdę. Osoby zainteresowane będą więc miały okazję nie tylko poćwiczyć i odczuć, czym jest prawdziwe rozluźnienia ciała i układu nerwowego, ale również poznać całe spektrum narzędzi do rozwoju osobistego i duchowego, które składają się na pojęcie jogi. Uczestnicy wezmą udział w warsztatach psychologicznych dla zwrócenia uwagi na zagadnienia niekrzywdzenia innych, w tym przede wszystkim siebie oraz …. Będą mieli również okazję wycofać swoje zmysły dzięki warsztatom medytacji, uważności oraz koncertowi gongów i mis relaksacyjnych. A ucztą dla zmysłów będzie doskonała ajurwedyjska kuchnia, przygotowywana na miejscu, z lokalnych i sezonowych produktów. Udział w całym dniu jogi będzie doskonałym odświeżającym doświadczeniem oraz możliwością wyboru własnej drogi do zdrowia. Nasz program jest jedynym tak kompleksowym podejściem do celebracji dnia jogi w Polsce. GODZINOWY PROGRAM DNIA ZDROWIA

 

Serdecznie zapraszamy już 21 czerwca 2018!

 

 

 

 

Relacja z poprzedniego Dnia Zdrowia:

Wskazówki nawigacyjne:

  • z autostrady a4 – prosimy zjechać zjazdem 161 Strzelin / Wrocław Wschód i kierować się drogą 395 na Wrocław po prawej stronie.
  • od strony Wrocławia, drogą 395, zjazd w lewo do Kliniki tuż przed tabliczką końca Żernik Wrocławskich
  • Wschodnią obwodnicą Wrocławia – na rondzie trzeci zjazd, w kierunku Strzelina
  • pociągiem (w pobliżu stacji PKP Smardzów) oraz autobusem PKS
  • autobusem podmiejskim linii 900L i 910

 

Współorganizatorzy

Podziel się ze znajomymi
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Email this to someone
email
Print this page
Print