Dzień Zdrowia 2019

 Dzień Zdrowia

19 czerwca 2019 r.

 

Już kolejny rok we współpracy z kliniką Integrative Medical Center oraz IMC Wellness mamy przyjemność zaprosić Was do wspólnego obchodzenia Międzynarodowego Dnia Yogi.


Warsztaty ramach Dnia Zdrowia 2019:

  • Yoga Iyengara
  • Joga Flow i Yoga Yin
  • Automasaż jako skuteczna forma profilaktyki
  • Pielęgnacja organów zmysłów
  • Trening uważności

Szczegółowe informacje:

  • koszt uczestnictwa 100zł do 9.06; 120 zł od 10.06, od 17.06 150 zł
  • w cenie:
    • poczęstunek w przerwach,
    • 3 warsztaty
  • Dzień Zdrowia odbędzie się w Integrative Medical Center, ul. Strzelińska 41, Żerniki wrocławskie.

 


Czym jest joga? I dlaczego w ramach Dnia Zdrowia celebrować właśnie jogę?

Joga to pełna harmonia ciała, umysłu i emocji. Gdy człowiek jest w harmonii, jego ciało nie choruje. Gdy w jakiś sposób ta naturalna równowaga jest zaburzona, pojawia się choroba. Ze względu na powszechny kult ciała joga w świecie zachodnim jest wyłącznie utożsamiana z asanami, czyli ćwiczeniami fizycznymi. Celebrując dzień jogi chcemy przywrócić właściwe rozumienie tej starożytnej sztuki. Joga to zestaw 8 praktyk, wśród których oczywiście są asany (ćwiczenia fizyczne), ale również techniki oddechowe, medytacja, koncentracja (czyli uważność na wszelkie przejawy życia) oraz… zasady życia społecznego i duchowego.


Serdecznie zapraszamy już 19 czerwca 2019!


Galeria z poprzednich wydarzeń:

Wskazówki nawigacyjne:

  • z autostrady a4 – prosimy zjechać zjazdem 161 Strzelin / Wrocław Wschód i kierować się drogą 395 na Wrocław po prawej stronie.
  • od strony Wrocławia, drogą 395, zjazd w lewo do Kliniki tuż przed tabliczką końca Żernik Wrocławskich
  • Wschodnią obwodnicą Wrocławia – na rondzie trzeci zjazd, w kierunku Strzelina
  • pociągiem (w pobliżu stacji PKP Smardzów) oraz autobusem PKS
  • autobusem podmiejskim linii 900L i 910

 

Współorganizatorzy