Relacja Dnia Zdrowia
21 czerwca 2018 roku na całym świecie obchodzony był Międzynarodowy Dzień Jogi. Nasza Fundacja wraz z kliniką IMC i IMC Wellness z tej okazji zorganizowały Dzień Zdrowia, podczas którego uczestnicy mieli okazję wziąć udział w 6 z 12 warsztatów.
Dzień rozpoczął się od medytacji nadabrahma z dr Preeti Agrawal. Kolejno uczestnicy dochodzili do osiągnięcia równowagi i balansu biorąc udział w warsztatach z praktyki jogi, terapii śmiechem, pranajamy, warsztatach psychologicznych, z codziennej pielęgnacji ciała (automasaż, organy zmysłów) oraz mindfullness. Ucztą dla ciała i dla zmysłów były dwa niesamowite koncerty z mis i gongów relaksacyjnych.
Posiłki w tym dniu przygotowane były według zasad kuchni ajurwedyjskiej, której sekretem są przyprawy, a ich właściwy dobór i proporcja nadają nie tylko smaku, ale wspomagają trawienie i przyswajanie wartości odżywczych zawartych w daniach.
Zapraszamy do obejrzenia relacji z Dnia Zdrowia!
