Świadomy ruch to zdrowie
Ruch: Świadomy wybór i umiar to klucz Pytanie o ruch – jak dobrać do siebie aktywność fizyczną? Przecież wiadomo, że... Pokaż więcej
Tag Archive: aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna zwalnia proces starzenia
Jeżeli masz 50 lat lub więcej, poświęcanie znacznie większej ilości czasu na aktywność fizyczną niż wartość minimalna zalecana dla osób... Pokaż więcej