Objawy niedoborów i nadmiaru hormonów
HTZ szyta na miarę Indywidualny terapeutyczny dobór hormonów ma przywrócić ich poziom do stanu, w jakim występowały w organizmie kobiety... Pokaż więcej
Tag Archive: menopauza
Stres i hormony
Stres XXI wieku Stres jest pojęciem, które w dzisiejszych czasach jest stale w użyciu. Codziennie jesteśmy narażeni na wiele czynników... Pokaż więcej
Jakie witaminy powinny stosować osoby w starszym wieku
Witaminy dla seniora Istnieje wiele witamin oznaczonych jako „platyna” lub „srebro”, które są przeznaczone dla osób starszych. Dlaczego tak się... Pokaż więcej
„Spełnianie się” jajników
Menopauza jako „spełnianie się” jajników Menopauza klasycznie określana jest medycznym terminem „niewydolność jajników”. Można jednak na sprawę spojrzeć inaczej i... Pokaż więcej
„Płacz” macicy – krwotoczne miesiączki
Miesiączka bywa czasami określana angielskim medycznym terminem „weeping of the uterus”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza „płacz macicy”. Często jedną... Pokaż więcej
Tuż przed menopauzą
Premenopauza – tuż przed menopauzą Około 50. roku życia, czasem nieco wcześniej lub później, rozpoczyna się premenopauza, w której poziom... Pokaż więcej
Jak obronić się przed obniżonym nastrojem
Podczas menopauzy u niektóruch kobiet pojawiają się wachania nastrojów oraz negattywne emocje. Oprócz leków antydepresyjnych, warto wspierać się także na inne sposoby w czasie gdy dominuje obniżony nastrój.
Gdy choroba daruje drugie życie
Każdemu zaburzeniu można zapobiec pod warunkiem, że utrzymujemy równowagę w umyśle, duchu i ciele. Historię swojej choroby opowiada jedna z naszych czytelniczek. Zawsze marzyłam o życiu łatwiejszym i lepszym niż moje wspomnienia z dzieciństwa. Dlatego ambicja, solidność i obowiązkowość to moje najważniejsze cechy w życiu osobistym i zawodowym.
Aktywność fizyczna zwalnia proces starzenia
Jeżeli masz 50 lat lub więcej, poświęcanie znacznie większej ilości czasu na aktywność fizyczną niż wartość minimalna zalecana dla osób... Pokaż więcej
Dlaczego kobiety powinny spożywać brokuły?
Brokuły, a infekcje układu krążenia Spożywanie większej ilości brokułów, brukselek i kalafiorów przez kobiety zmniejsza ryzyko zachorowania na infekcje układu... Pokaż więcej
Czy ćwiczenia na mózg mogą zapobiec chorobie Alzheimera i demencji?
Czy rzeczywiście gry umysłowe są skuteczne w profilaktyce choroby Alzheimera i demencji? Które z nich są najlepsze i skąd mamy... Pokaż więcej
Fitohormony występujące w naturze
Fitohormony to występujące w roślinach związki, które wywierają działanie podobne do działania hormonów. Wpływają na obecne w naszym ciele receptory... Pokaż więcej
Naturalne, a syntetyczne hormony
Wyjaśnienie pojęć Pojęcie „syntetyczny”, mamy zwykle na myśli coś, co jest wytworzone w sposób sztuczny i nie występuje w naturze,... Pokaż więcej
Jak odstawić HTZ po długoletnim stosowaniu
Łagodne wychodzenie Jeżeli chcesz przerwać HTZ, zrób to wolno i ostrożnie. Pozwól, by twój organizm powoli się dostosowywał do... Pokaż więcej
Jak zachować zrównoważoną gospodarkę hormonalną
W okresie menopauzy hormony szaleją. Podpowiadamy jak zachować równowagę hormonalną aby lepiej przejść ten okres. Używaj tłuszczy naturalnych i... Pokaż więcej
Jak zmniejszyć podatność na ksenoestrogeny
Ksenoestrogeny Zanieczyszczenie środowiska jest jednym z czynników wpływających na równowagę hormonalną organizmu. Ksenoestrogeny (kseno znaczy obce) są to związki niewystępujące... Pokaż więcej
Historia o leczeniu raka piersi
Każdemu zaburzeniu można zapobiec pod warunkiem, że utrzymujemy równowagę w umyśle, duchu i ciele. Umysł sprawuje największą kontrolę nad ciałem;... Pokaż więcej
Jak dbać o swoje piersi
Poniżej przedstawiamy rady i wskazówki jak dbać o swoje piersi Masaż i samobadanie * Wykonuj codzienny masaż piersi – pobudza... Pokaż więcej
Jak leczyć rany emocjonalne i mieć zdrowe piersi?
Doktor Christian Northrup pisze: „Uczucia, jakie kryją się za guzem czy rakiem piersi to głównie ból, smutek i niedokończone sprawy.... Pokaż więcej
Nietrzymanie moczu
Nietrzymanie moczu- definicja W Polsce wciąż jeszcze nie ma specjalistycznych poradni, które kompleksowo zajmowałyby się tym problemem nietrzymania moczu.... Pokaż więcej
Niedobory witamin
Jak rozpoznać niedobór witamin? Suplementy, nawet te uzyskiwane z naturalnych produktów, nie mogą zastąpić zdrowego odżywiania– większość z nich nie... Pokaż więcej
Hormony a nastrój
Hormony a nastrój Efektem dobrego działania estrogenu leczącego depresję menopauzalną jest przywracanie do normy snu w fazie REM. Hormony... Pokaż więcej
Premenopauza
Premenopauza Lata poprzedzające menopauzę (okres premenopauzy) to czas największych wahań i zmian w życiu kobiety. To, co się dzieje w... Pokaż więcej