Zdrowie kobiety

„Spełnianie się” jajników

Menopauza jako "spełnianie się" jajników Menopauza klasycznie określana jest medycznym terminem „niewydolność jajników”. Można jednak na sprawę spojrzeć inaczej i... Pokaż więcej

„Płacz” macicy – krwotoczne miesiączki

Miesiączka bywa czasami określana angielskim medycznym terminem „weeping of the uterus”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza „płacz macicy”. Często jedną... Pokaż więcej

Niedobory witamin

Jak rozpoznać niedobór witamin? Suplementy, nawet te uzyskiwane z naturalnych produktów, nie mogą zastąpić zdrowego odżywiania– większość z nich nie... Pokaż więcej

tuż przed menopauzą

Tuż przed menopauzą

Premenopauza - tuż przed menopauzą Około 50. roku życia, czasem nieco wcześniej lub później, rozpoczyna się premenopauza, w której poziom... Pokaż więcej

Hormony a nastrój

Hormony a nastrój   Efektem dobrego działania estrogenu leczącego depresję menopauzalną jest przywracanie do normy snu w fazie REM. Hormony... Pokaż więcej

Skąd się biorą mięśniaki macicy?

  Ciało do mnie mówi, czyli skąd się biorą mięśniaki?     Media i lekarze przestrzegają nas nie tylko przed... Pokaż więcej

Endometrioza- leczenie integracyjne i konwencjonalne

Endometrioza   Nazwa endometrioza pochodzi od łacińskiego słowa „endometrium", oznaczającego śluzówkę macicy. Tkanka ta, wyściełająca jamę macicy, co miesiąc się... Pokaż więcej

Premenopauza

Premenopauza Lata poprzedzające menopauzę (okres premenopauzy) to czas największych wahań i zmian w życiu kobiety. To, co się dzieje w... Pokaż więcej

Nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu- definicja   W Polsce wciąż jeszcze nie ma specjalistycznych poradni, które kompleksowo zajmowałyby się tym problemem nietrzymania moczu.... Pokaż więcej

Prawda o hormonach- co to jest HTZ?

Czy stosować HTZ, czy nie? Obecnie kobiety, które zbliżają się do pięćdziesiątki, stoją przed podjęciem decyzji, których nie musiały podejmować... Pokaż więcej

Nadnercza – „pochłaniacze szoku”

Łatwość przejścia przez okres menopauzy zależy od kondycji kory nadnerczy i sposobu odżywiania się. U zdrowej kobiety nadnercza będą w... Pokaż więcej

Objawy niedoboru lub nadmiaru hormonów

Przed rozpoczęciem HTZ (hormonalna terapia zastępcza) konieczne jest oznaczenie poziomu hormonów. Najlepszy sposób to test śliny (Aeron Life Cycles Clinical... Pokaż więcej

Zdrowie mięśni Kegla

Mięśnie Kegla Inaczej mięśnie dna miednicy bądź mięsień łonowo-guzikowy. Jest to zespół mięśni łapiących i okalających jak hamak ujście cewki... Pokaż więcej

rak piersi

Rak piersi Wszystko o nowotworach piersi

Rak piersi Rak piersi powstaje w wyniku nieprawidłowego namnażania się komórek wywodzących się z gruczołu sutkowego. W ciągu ostatnich trzech... Pokaż więcej

Ja i upływ czasu – świadome podejście do starości

Świadoma starość Proces starzenia przebiega różnie u poszczególnych osób. Oczywiście najlepiej byłoby przechodzić go łagodnie, nie doświadczając negatywnych skutków. Wielu... Pokaż więcej

Jak pokonać lęk przed śmiercią?

 Lęk przed śmiercią jest największym naszym lękiem – wypieramy go, nie chcemy o śmierci mówić, z nikim o niej rozmawiać.... Pokaż więcej

Jak leczyć rany emocjonalne i mieć zdrowe piersi?

Doktor Christian Northrup pisze: „Uczucia, jakie kryją się za guzem czy rakiem piersi to głównie ból, smutek i niedokończone sprawy.... Pokaż więcej

Jak zachować zrównoważoną gospodarkę hormonalną

W okresie menopauzy hormony szaleją. Podpowiadamy jak zachować równowagę hormonalną aby lepiej przejść ten okres. [gallery size="medium" columns="4" link="none" ids="2308,2210,1775,1747"]... Pokaż więcej

Jak może przebiegać menopauza

Możemy spożytkować wyzwanie metamorfozy towarzyszącej menopauzie jako motywację do odnalezienia nowych związków z naszym ciałem, umysłem i systemem energetycznym. Zmiana... Pokaż więcej

Naturalne, a syntetyczne hormony

Wyjaśnienie pojęć Pojęcie „syntetyczny”, mamy zwykle na myśli coś, co jest wytworzone w sposób sztuczny i nie występuje w naturze,... Pokaż więcej

Zdrowie to podróż...

Zdrowie jako droga – droga, której celem jest harmonia w życiu i rozszerzanie świadomości na wszystkie poziomy naszego bycia: fizyczny,... Pokaż więcej

Fitohormony występujące w naturze

Fitohormony to występujące w roślinach związki, które wywierają działanie podobne do działania hormonów. Wpływają na obecne w naszym ciele receptory... Pokaż więcej

Zdrowe piersi - co zwiększa ryzyko

  Każdemu zaburzeniu można zapobiec pod warunkiem, że utrzymujemy równowagę w umyśle, duchu i ciele. Umysł sprawuje największą kontrolę nad... Pokaż więcej

Jak odstawić HTZ po długoletnim stosowaniu

Łagodne wychodzenie   Jeżeli chcesz przerwać HTZ, zrób to wolno i ostrożnie. Pozwól, by twój organizm powoli się dostosowywał do... Pokaż więcej

Jak dbać o swoje piersi

Poniżej przedstawiamy rady i wskazówki jak dbać o swoje piersi Masaż i samobadanie * Wykonuj codzienny masaż piersi – pobudza... Pokaż więcej

Dlaczego kobiety powinny spożywać brokuły?

Brokuły, a infekcje układu krążenia Spożywanie większej ilości brokułów, brukselek i kalafiorów przez kobiety zmniejsza ryzyko zachorowania na infekcje układu... Pokaż więcej

Czy ćwiczenia na mózg mogą zapobiec chorobie Alzheimera i demencji?

Czy rzeczywiście gry umysłowe są skuteczne w profilaktyce choroby Alzheimera i demencji? Które z nich są najlepsze i skąd mamy... Pokaż więcej

Jak zmniejszyć podatność na ksenoestrogeny

Ksenoestrogeny Zanieczyszczenie środowiska jest jednym z czynników wpływających na równowagę hormonalną organizmu. Ksenoestrogeny (kseno znaczy obce) są to związki niewystępujące... Pokaż więcej

Jakie witaminy powinny stosować osoby w starszym wieku

Witaminy dla seniora Istnieje wiele witamin oznaczonych jako „platyna” lub „srebro”, które są przeznaczone dla osób starszych. Dlaczego tak się... Pokaż więcej

Historia o leczeniu raka piersi

Każdemu zaburzeniu można zapobiec pod warunkiem, że utrzymujemy  równowagę w umyśle, duchu i ciele. Umysł sprawuje największą kontrolę nad ciałem;... Pokaż więcej

Młody duch, młody mózg

Jeżeli czujesz się młodszy od swojego chronologicznego wieku, Twój mózg może nie wykazywać oznak starzenia. Według zespołu badawczego z Korei,... Pokaż więcej

Aktywność fizyczna zwalnia proces starzenia

Jeżeli masz 50 lat lub więcej, poświęcanie znacznie większej ilości czasu na aktywność fizyczną niż wartość minimalna zalecana dla osób... Pokaż więcej

Objawy niedoborów i nadmiaru hormonów

HTZ szyta na miarę Indywidualny terapeutyczny dobór hormonów ma przywrócić ich poziom do stanu, w jakim występowały w organizmie kobiety... Pokaż więcej

Stres i hormony

Stres XXI wieku Stres jest pojęciem, które w dzisiejszych czasach jest stale w użyciu. Codziennie jesteśmy narażeni na wiele czynników... Pokaż więcej

kobiece piersi

Moje piersi, czyli pokochać samą siebie

Zadowolenie z ciała i swoich piersi Jedną z najwyraźniejszych zmian następujących w organizmie dojrzewającej dziewczyny są rosnące piersi. Nie zawsze... Pokaż więcej

zapalenie pochwy

Zapalenie pochwy

Zapalenie pochwy. Zdrowie intymne kobiet Wiele kobiet narzeka na nawracające zapalenie pochwy. Dolegliwość ta zwykle występuje gdy odporność jest najniższa.... Pokaż więcej

rak piersi to choroba emocji

Rak piersi. Emocjonalne podłoże

Rak piersi Na zaistnienie i przebieg każdej choroby, w tym również rak piersi, jednocześnie wpływa wiele czynników: emocje,  nasze geny,... Pokaż więcej

Skąd się biorą symptomy menopauzy?

Wyczerpanie komórek jajowych, które powoduje ustanie miesiączkowania to – według większości lekarzy – początek menopauzy. Komórki jajowe, a menopauza Według... Pokaż więcej

endometrioza

Endometrioza: czy da się wyleczyć skalpelem?

Endometrioza wymaga holistycznego leczenia Pani Doktor, Pani zawodowym przesłaniem jest spojrzenie na pacjenta jak na człowieka, a nie zbiór narządów.... Pokaż więcej

bóle miednicy

Ból miednicy

Ból miednicy: Diagnoza Uważa się, że na ból miednicy skarży się ok. 20 proc. kobiet. Czyli co piąta. To bardzo... Pokaż więcej

Twoje Zdrowie w Twoich rękach

Nasze nastawienie i radość życia decydują o naszym zdrowiu, a nie przyjmowane witaminy czy wchłaniane toksyny. By być zdrowym i... Pokaż więcej

Jak obronić się przed obniżonym nastrojem

Podczas menopauzy u niektóruch kobiet pojawiają się wachania nastrojów oraz negattywne emocje. Oprócz leków antydepresyjnych,  warto wspierać się także na... Pokaż więcej

mięśniaki

Dlaczego powstają mięśniaki?

Mięśniaki w macicy W mojej praktyce lekarskiej prawie codziennie mam do czynienia z kobietami, u których podczas tradycyjnego badania palpacyjnego lub w... Pokaż więcej