Połóg. Matkowanie matce

ćwiczenia po porodzie

Ćwiczenia po porodzie

Ćwiczenia po porodzie Ćwiczenia wykonywane po porodzie przyspieszają odnowę tkanek, pozytywnie wpływają na układ mięśniowy (wzmacniają mięśnie brzucha, dna miednicy... Pokaż więcej

zupy po porodzie

Zupy po porodzie

ZUPY W pierwszym tygodniu po porodzie należy jeść specjalnie przygotowany rosół (przygotowany według kuchni chińskiej) oraz zupy z karpia (koi-koku). Te zupy ... Pokaż więcej

wyprawka do domu

Wyprawka domowa

W co musimy się zaopatrzyć, by w trakcie opieki nad noworodkiem nie poszukiwać nerwowo potrzebnych rzeczy? Prezentujemy listę najpotrzebniejszych rzeczy... Pokaż więcej

Dieta po porodzie

Co jest bezpiecznie, czego unikać? Wiele kobiet zastanawia się jak powinna wyglądać ich dieta po urodzeniu dziecka: jakie potrawy(produkty) spożywać,... Pokaż więcej