Warsztat świadomego macierzyństwa
Rodzicielstwo jest przełomem w życiu, od niego zaczyna się nowy etap, życie nabiera nowych treści, nowych wartości. Podczas porodu umiera... Pokaż więcej
Rodzicielstwo jest przełomem w życiu, od niego zaczyna się nowy etap, życie nabiera nowych treści, nowych wartości. Podczas porodu umiera... Pokaż więcej
Joga – korzenie Joga powstała tysiące lat temu w Indiach i jest jedną z najbardziej popularnych na świecie terapii, które... Pokaż więcej
Pierwsza pomoc dziecku, gdy zaczyna się gorączka Każdy rodzic powinien znać podstawowe zasady leczenia, by w razie potrzeby być zdolnym do... Pokaż więcej
Przygotowanie ciąży rozmowa Doroty Hartwig z dr Preeti Agrawal Zdrowy, spokojny tryb życia, staranne komponowanie posiłków, unikanie stresu, dużo... Pokaż więcej
Pigułki antykoncepcyjne Najczęściej używane pigułki antykoncepcyjne są dwuskładnikowe – zawierają etynyloestradiol (wszystkie pigułki zawierają ten sam syntetyczny estrogen) oraz syntetyczny... Pokaż więcej
Lekarze medycyny integracyjnej wykorzystują w swojej praktyce m.in. olejki eteryczne, czyli stosują tak zwaną aromaterapię. Terminem aromaterapia po raz... Pokaż więcej
Endometrioza Nazwa endometrioza pochodzi od łacińskiego słowa „endometrium”, oznaczającego śluzówkę macicy. Tkanka ta, wyściełająca jamę macicy, co miesiąc się... Pokaż więcej
Miesiączka – naturalna mądrość Miesiączka i cykl menstruacyjny jest najbardziej podstawowym i prymitywnym cyklem, jaki posiadamy. Makrokosmiczne cykle natury, takie... Pokaż więcej
WHO uznała depresję za jeden z pięciu najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Przerażająca statystyka. Uważam, że depresja jest wynikiem tego,... Pokaż więcej
Menopauza jako „spełnianie się” jajników Menopauza klasycznie określana jest medycznym terminem „niewydolność jajników”. Można jednak na sprawę spojrzeć inaczej i... Pokaż więcej
Refleksologia pomaga na alergię, zatkany nos, infekcje ucha, oka, nietolerancję laktozy, zaparcia, biegunkę, gorączkę, słabą odporność, ząbkowanie, a także przy... Pokaż więcej
Miesiączka bywa czasami określana angielskim medycznym terminem „weeping of the uterus”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza „płacz macicy”. Często jedną... Pokaż więcej
Zdrowa dieta przed poczęciem i w czasie ciąży Problemy zdrowotne, które ujawniają się w ciągu naszego życia, często mają swoje... Pokaż więcej
1 lutego 2020 roku odbyły się XIII Festiwal Zdrowia oraz Międzynarodowe Sympozjum Medyczne mające na celu promocje zdrowego stylu życia w harmonii z ciałem, umysłem i duszą. Temat Sympozjum to "Rola układu immunologicznego w zapobieganiu i leczeniu chorób przewlekłych i onkologicznych".
Niezależnie od ważnych zmian wprowadzanych w diecie, mających ochronić nasze serce, warto sięgnąć po suplementy, które dostarczą naszemu organizmowi brakujących... Pokaż więcej
Najlepszym i najpewniejszym sposobem zachowania zdrowych kości jest zapobieganie związanym z nimi chorobom. Niestety, proces degradacji, który kończy się osteoporozą,... Pokaż więcej
Holistyka traktuje człowieka jako całość, zakładając, że składa się nie tylko z ciała, ale z duszy i emocji. Jak powiedział Hipokrates: leczmy osobę, a nie chorobę. Nasze choroby i schorzenia najczęściej wynikają z problemów emocjonalnych, niewłaściwej diety, przeciążenia stałym stresem; nie bez znaczenia są też obciążenia genetyczne. To nie jest tak, że chorują poszczególne narządy – choruje cały człowiek. Medycyna holistyczna leczy człowieka na wszystkich poziomach, sięgając po wszystkie znane metody uzdrawiania. I co ważne – uświadamia ludziom, że drzemie w nich ogromny potencjał samoleczenia, pozwala go wyzwolić.
Statystyki mówią o 30 proc. ciąż poronionych, ale z mojego doświadczenia wynika, że jest ich znacznie więcej. Powiedziałabym, że roni co druga, trzecia kobieta. Przyczyn może być wiele. Jedno jest pewne, choć wiem, że może to zabrzmieć strasznie – kiedy ronimy, natura chroni nas przed życiem, które jest uszkodzone, które nie potrafiłoby osiągnąć pełni swojego potencjału...
Holistyczne leczenie i profilaktyka zdrowia Podstawą wszystkich tradycyjnych systemów medycznych – ajurwedy, medycyny chińskiej, ludowej czy mądrości kultur pierwotnych –... Pokaż więcej
W zdrowym ciele zdrowy duch Zdrowo i prawidłowo rozwijające się dziecko jest największą radością rodziców. O zdrowiu decyduje jednak... Pokaż więcej
Zdrowe jelita Bardzo ważną rolę u starszych osób odgrywa dieta i zdrowe jelita, ponieważ wraz z wiekiem – w związku... Pokaż więcej
Premenopauza – tuż przed menopauzą Około 50. roku życia, czasem nieco wcześniej lub później, rozpoczyna się premenopauza, w której poziom... Pokaż więcej
Świadoma starość Proces starzenia przebiega różnie u poszczególnych osób. Oczywiście najlepiej byłoby przechodzić go łagodnie, nie doświadczając negatywnych skutków. Wielu... Pokaż więcej
Terapie wschodnie dla kobiet przed poczęciem to terapia ciepłem za pomocą moksy, su-dżok oraz akupresura. Terapia ciepłem za pomocą moksy... Pokaż więcej
Ayurveda mówi, że ludzkie ciało ma siedemdziesiąt dwa tysiące kanałów energetycznych i poprzez masaż pracujemy na całym układzie nerwowym. Tradycji masaży ajurwedyjskich wywodzi się z południowych Indii, z Kerali. Dzięki tym masażom leczone są takie schorzenia jak: niepłodność, depresja, chroniczne zmęczenie, choroby krwi lub problemy z układem mięśniowym i kostnym. Do masaży używane są różne rodzaje olejów ziołowych, które dobierane są w zależności od stanu pacjenta
Witamina C jest z powodzeniem stosowana w leczeniu onkologicznym. Już na początku terapii pacjenci odczuwają znaczną redukcję bólu, który prawie zawsze towarzyszy chorobie nowotworowej oraz poprawę komfortu życia, poprzez wzmocnienie organizmu do walki z chorobą. Jednak na tym nie koniec. Pacjenci otrzymujący wysokie dożylne dawki żyją znacznie dłużej niż przewidywana przed terapią długość życia. Istniej wiele badań wskazujących, że taka terapia hamuje rozwój komórek rakowych. Poza zwiększeniem odpowiedzi immunologicznej organizmu, prawdopodobnie odpowiada za to powstawanie wody utlenionej w komórkach jako wynik końcowego etapu metabolizmu witaminy C. Niszczy ona wybiórczo komórki nowotworowe w tzw. reakcji Fentona. Woda utleniona w połączeniu z jonami żelaza tworzy wolne rodniki. W wyniku powstałego stresu oksydacyjnego komórka rakowa ginie.
W czasie menopauzy możemy wpływać na stan naszego zdrowia, myśląc o tym etapie jak o procesie dbania o zdrowie ciała, który towarzyszyć nam będzie do końca życia. Przemiana w menopauzie jest znakomitym czasem, by skupić się na zapobieganiu problemom, które nie są bezpośrednio z nią związane, ale zaostrzają się w tym okresie. To, czego jako kobiety doświadczamy na tym etapie życia, zależy od różnorodnych czynników: naszych oczekiwań, szacunku do siebie, relacji z najbliższymi, diety i trybu życia. Jest bardzo wiele sposobów radzenia sobie z symptomami menopauzy. Idealny sposób to wykorzystanie największych osiągnięć medycyny zachodniej dotyczących hormonów,
Baseny porodowe Generalnie rzecz biorąc, na powszechne nagłośnienie zasługują te zalecenia dotyczące stosowania basenów porodowych, które uwzględniają dwojaką reakcję rodzącej... Pokaż więcej
W dawnych czasach masaż wykonywany był przez Kahunów - kapłanów i strażników mistycznej wiedzy i systemu uzdrawiania. "Lomi" w dosłownym tłumaczeniu oznacza nacisk, ale także głaskanie - "dotykanie miękką łapą zadowolonego kota". Masaż przypomina taniec z pacjentem - taniec pełen harmonii i wdzięku. Każde ciało jest inne i wymaga odmiennego podejścia, więc masaż czasem jest delikatny, a czasem mocny. Hawajczycy uważają, że negatywne doświadczenia powodują blokady w przepływie "mana" (siła życiowa, moc duchowa). Te blokady mogą zostać uwięzione również w stawach, mięśniach i w układzie nerwowym. Masaż przywraca przepływ "mana" - przepływ energii życiowej. Masaż jest płynny, rytmiczny, komunikatywny i pielęgnacyjny co daje wyjątkowe uczucia szczęścia i harmonii.
Związki rodzinne lub partnerskie mogą umożliwić pełny rozwój osobowości, ale mogą też obciążać układ immunologiczny i przyczyniać się do różnego rodzaju chorób. W początkowej fazie są to symptomy niegroźne, które jednak z upływem czasu mogą rozwinąć się do chorób chronicznych, w tym także i nowotworowych. Miłość, zależność i strach przed rozstaniem, niemożność podjęcia decyzji pomiędzy pozostaniem lub odejściem to główne mentalne przyczyny różnych rodzajów raka, w szczególności raka piersi, prostaty, żołądka, jelit, wątroby i woreczka żółciowego. Problem rozstania rozwinął się u wielu pacjentów już w dzieciństwie. Jego podłożem jest toksyczny związek między matką/ojcem i dzieckiem.
Podczas menopauzy u niektóruch kobiet pojawiają się wachania nastrojów oraz negattywne emocje. Oprócz leków antydepresyjnych, warto wspierać się także na inne sposoby w czasie gdy dominuje obniżony nastrój.
Masaż krocza jest metodą stosowaną w celu uniknięcia nacięcia lub pęknięcia krocza podczas porodu. Poprzez rozciąganie tkanek krocza, zwiększa się ich elastyczność, ułatwiając przejście dziecka przez kanał rodny. Gdy mięśnie krocza pozostają rozluźnione, dziecko pokonuje mniejszy opór. Masaż krocza olejem zmiękcza tkankę przez to skóra łatwiej się rozciąga.
Coraz częściej spotykamy się z diagnozą dziecięcego porażenia mózgowego i autyzmu, przy czym proszę zwrócić uwagę, że bardzo często dana diagnoza stawiana jest na tle zachorowań o niewyjaśnionej etiologii. Coraz częściej spotykamy dzieci z nabytą epilepsją. A dlaczego nabytą? Dlatego, że w przypadku tych wszystkich niewyjaśnionych diagnoz nie zostaje określona pierwotna przyczyna. Cały proces leczenia ukierunkowany jest na zmniejszenie objawów, a prawie nigdy na usunięcie przyczyny.
Zapraszamy na szkolenie ze stosowania leków homeopatycznych prowadzone przez francuską szkołę homeopati klinicznej CEDH. Dla kogo: dla lekarzy, pielęgniarek, położony,... Pokaż więcej
Przedstawiamy zioła, suplementy i inne sposoby na dobry sen.
Każdemu zaburzeniu można zapobiec pod warunkiem, że utrzymujemy równowagę w umyśle, duchu i ciele. Historię swojej choroby opowiada jedna z naszych czytelniczek. Zawsze marzyłam o życiu łatwiejszym i lepszym niż moje wspomnienia z dzieciństwa. Dlatego ambicja, solidność i obowiązkowość to moje najważniejsze cechy w życiu osobistym i zawodowym.
Wyczerpanie komórek jajowych, które powoduje ustanie miesiączkowania to – według większości lekarzy – początek menopauzy.
Przedstawiamy fizjologiczne pozycje, które są bezpieczne gdy zaczynają się skurcze porodowe. Jest to fantastyczny poradnik nie tylko dla przyszłych mam ale również dla przyszłych ojców, w tym jak wspomóc partnerkę podczas porodu.
Nowotwór szyjki macicy jest w Polsce od wielu lat bardzo poważnym problemem epidemiologicznym. Co prawda liczba zachorowań regularnie się obniża, nadal... Pokaż więcej
Wszytskie osoby z branży medycznej, zapraszamy na bezpłatne szkolenie ze stosowania u pacjentów preparatu HELIXOR. Szkolenie odbędzie się dnia 8 czerwca w godzinach 9.00-12.00
Odpoczynek w internecie? Zespół naukowców badający rytmy snu u mieszkańców Niemiec zaobserwował brak odpoczynku na skutek spędzania dużej ilości czasu... Pokaż więcej
We wszystkich naszych rozmowach wielokrotnie podkreślała pani, że w leczeniu kluczowe znaczenie ma nie tylko sfera fizyczna człowieka, ale także... Pokaż więcej
Jeżeli masz 50 lat lub więcej, poświęcanie znacznie większej ilości czasu na aktywność fizyczną niż wartość minimalna zalecana dla osób... Pokaż więcej
Mówiła pani o tym, jak dobrze na zdrowie psychiczne i fizyczne kobiety może wpływać ciąża. Znam jednak osoby, które ciążę... Pokaż więcej
Niemal każdej kobiecie zdarzają się różnego rodzaju upławy. Czy ich pojawienie się powinno w nas zawsze budzić niepokój? Ponad 60... Pokaż więcej
16 marca 2019 roku, odbył się już 12-sty Festiwal Zdrowia, organizowany przez naszą Fundację Kobieta i Natura. Bardzo dziękujemy również... Pokaż więcej
Mindfulness (Praktyka Uważności) Medytacja Uważności, jest, znanym już od 2500 lat, ćwiczeniem medytacyjnym zwanym czasami jako medytacja wglądu skierowanym na... Pokaż więcej
Koncentrowanie się na stresującym wydarzeniu lub codziennych obowiązkach może wpłynąć na Twoją pamięć roboczą pod koniec dnia, niezależnie od tego,... Pokaż więcej
Jeżeli czujesz się młodszy od swojego chronologicznego wieku, Twój mózg może nie wykazywać oznak starzenia. Według zespołu badawczego z Korei,... Pokaż więcej
O wyborze sposobu rodzenia Maks jest cudnym dzieckiem, wspaniale się rozwija. Kiedy go ujrzałam po raz pierwszy, w niedzielę 15... Pokaż więcej